Α! ρε τενοντίτιδα

Μα καλά δεν πίστευα ότι θα μου έλλειπε τόσο πολύ να στροφάρω μα τα ποδηλατάκια μου.
Είχα συνηθίσει να τα παίρνω μαζί μου ακόμα και στις άδειες ή και στα διήμερα διαφυγής από το τρελλοκομείο
που κάποιοι ονομάζουν Αθήνα.Ταλαιπωρούμαι από το καλοκαίρι όταν ''έκανα'' (σε γρήγορο ρυθμό) το φαράγγι της Σαμαριάς. δεν το πρόσεξα όσο έπρεπε, ξεκίνησα τα βάρη και σε ένα σετάκι ''leg press'' ένιωσα ένα κάψιμο στην επιγονατίδα.
αποτέλεσμα ήταν να χαπακωθώ για 10 μέρες.τώρα είμαι σε πρόγραμμα αποκατάστασης με φυσικοθεραπείες. Έχω δει μεγάλη βελτίωση. Μπορώ πλέον να κατεβαίνω και σκάλες!Μεγάλη επιτυχία.Τα Χριστούγεννα θα φέρω και το SCOTT για καμια βολτίτσα στα πέριξ.Με κούρσα ασχολείται κανείς?Καλές βόλτες αδέρφια (πάντα με καλή προθέρμανση)

Καλως το παιδι ! Κι ο Συλβαν αναρωτιόταν που εχεις χαθει ...

File kali anarossi kai an ertheis preveza ela apo to magazi na ta poume.

Καλή ανάρωση και σε περιμένουμε