Mtb Preveza Team

Θέλετε να αντιδράσετε στο μήνυμα; Φτιάξτε έναν λογαριασμό και συνδεθείτε για να συνεχίσετε.
Mtb Preveza Team

Πρόσφατα Θέματα

» Πωλειται τιμονι κουρσας Profile Design
Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) EmptyΤετ 10 Απρ 2013, 02:33 από Fanis.

» Σαββατο 2.2.2013 , MTB στην Πρέβεζα
Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) EmptyΚυρ 27 Ιαν 2013, 07:45 από G-G-Fuego

» TZOUMERKA BIKE MARATHON 2012!!!
Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) EmptyΠαρ 25 Ιαν 2013, 19:58 από costas somiero

» DROSOPIGIRACE - SemiMarathon MountainBike Race
Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) EmptyΣαβ 08 Σεπ 2012, 23:56 από nixterida

» ΠΩΛΕΙΤΑΙ ΠΕΤΑΛΙΕΡΑ ΜΤΒ KCNC
Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) EmptyΤρι 28 Αυγ 2012, 00:23 από petyrol

» ΠΩΛΕΙΤΑΙ SANTA CRUZ-BLUR XC CARBON
Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) EmptyΔευ 27 Αυγ 2012, 05:41 από leonidas

» bianchi oltre 2012 55cm
Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) EmptyΤρι 21 Αυγ 2012, 04:20 από oetzirc

» πωλειται SCOTT RC.
Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) EmptyΣαβ 11 Αυγ 2012, 05:11 από NONAME-CARBON

»  ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟΣ ΓΥΡΟΣ ΛΑΚΚΑΣ ΣΟΥΛΙΟΥ-ΔΗΜΟΣ ΛΟΥΡΟΥ
Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) EmptyΠεμ 09 Αυγ 2012, 21:28 από NONAME-CARBON

» sfendami adventure expirience
Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) EmptyΤρι 10 Ιουλ 2012, 01:28 από leonidas

» πωλειται new scott 899
Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) EmptyΚυρ 08 Ιουλ 2012, 10:49 από oetzirc

» Χ-POROS 2012! Το θρυλικό X-Poros γίνεται και πάλι φέτος ύστερα από παύση ενός έτους.
Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) EmptyΤετ 04 Ιουλ 2012, 20:19 από petyrol

Παρόμοια θέματα

Πιο αναγνωσμένα θέματα

ΦΩΤΟ ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ
Οι εξορμήσεις στο κλεινον άστυ !
1st MTB OPEN RACE ZALOGGO 2011
Mountain Bike & Run Cup το 2010
1η ανάβαση Ζαλόγγου 2010
Mountain Bike Κερατέα Σιρκουι 13.12.2009 - KERATEA MTB
ΟΔΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ
Στηνασφλατοκουρσαρος ...
1ος Αθλος Μαιναλου 2010
2nd 1000 DENDRA MTB RACE SEIH SOY

 

 

 

 

 

     

 

 

Στατιστικά

Τα μέλη μας έχουν δημοσιεύσει συνολικά 9300 θέματα σε 907 θέματα

Τα μέλη μας είναι συνολικά 261

Το νέο μέλος στις συζητήσεις μας είναι ο/η roros

Flagcounter

Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Labels=0

Μάης 2024

ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Ημερολόγιο Ημερολόγιο

.

    <div align="center" id="FM_widget_share"></div>

5 απαντήσεις

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 1712
    Τόπος : Athens
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°1

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από G-G-Fuego Σαβ 24 Δεκ 2011, 05:27

    Σήμερα ήταν προδιαγεγραμμένο που θα εξορμήσουμε ...
    Ο καιρός στα χαμηλά ήταν ανοιχτός κι ο ήλιος έντονος , η κορυφή της Πάρνηθας όμως από μακρια δεν διακρίνοταν . Το κρύο ήταν τσουχτερό και μαζί με την επερχόμενη επίσκεψη του προέδρου ( χωρίς ποδήλατο ) διέλυσε τις όποιες σκέχψεις για ποδηλατική εξόρμηση ... Κλασική ανάβαση Σκαλάκια , προετοιμασία για το ραντεβού της Δευτέρας , όπου θα δώσει το παρών και η Α.Μ. ...

    Στην εκκίνηση στους πρόποδες του βουνού όλα ήταν χαλαρά
    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]


    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]


    μόνο το λίγο χιόνι που έβλεπες στις χαράδρες σε εβαζε σε κάποιες σκέψεις

    Λίγο πρίν τα μισά της διαδρομής έκανε την εμφανισή του λίγο χιόνι αλλά οι συνθηκες ήταν ιδανικές καθώς το κρύο ήταν μεν τσουχτερό αλλά δεν φυσούσε καθόλου αέρας
    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]


    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    από τη μέση και πάνω το χίονι ήταν πολύ περισσότερο κι έκανε το περπάτημα δύσκολο καθώς γλυστρούσε
    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]


    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]


    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]


    no comments please

    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    στην κορυφή οι συνθήκες ήταν πιο ακράιες με περισσότερο χιόνι και αέρα
    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]


    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]


    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]


    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]


    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    τελικός προορισμός το καταφύγιο Μπάφι
    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    λίγο θαλπωρή από το τζάκι
    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    αλλά και μιά ζεστή αχνιστή φασολάδα
    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]


    ήταν ότι πρέπει για να ανταπεξέλθουμε στο κρύο της επιστροφής .

    Την Δευτέρα ο προορισμός θα είναι ίδιος , θα υπάρχουν νεά πρόσωπα κι η επιστροφή θα έχει μπόλικη κατάβαση σε μονοπάτι ! Stay tuned !

    http://www.sports-tracker.com/#/workout/ggfuego/2vlmha2itt3bc0dh
    • Επιστροφή στην κορυφή
    Fanis.
    Fanis.
    Fanis.
    SLX
    SLX


    Αριθμός μηνυμάτων : 282
    Ηλικία : 49
    Τόπος : Φυλακισμενος στην Αθηνα
    Ασχολίες : ΜΤΒ-ταξιδια με το V-STROM
    Registration date : 07/03/2009
    • Δημοσίευση Ν°2

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από Fanis. Σαβ 24 Δεκ 2011, 07:13

    G-G-Fuego έγραψε:



    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]


    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]

    G-G οι φωτο αυτες ειναι ολα τα λεφτα!!!!!!!!!1
    • Επιστροφή στην κορυφή
    Sylvain
    Sylvain
    Sylvain
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 2729
    Ηλικία : 55
    Τόπος : Preveza
    Ασχολίες : mou.tou.bou / music
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°3

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από Sylvain Σαβ 24 Δεκ 2011, 07:14

    Pou einai o Somiero ? den ton vlepo se kamia Photo ...

    isos tis epomenes meres... den vazo to xeri mou sti.....sto xioni...
    • Επιστροφή στην κορυφή
    Sylvain
    Sylvain
    Sylvain
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 2729
    Ηλικία : 55
    Τόπος : Preveza
    Ασχολίες : mou.tou.bou / music
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°4

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από Sylvain Σαβ 24 Δεκ 2011, 07:17

    Fanis. έγραψε:
    G-G-Fuego έγραψε:








    G-G οι φωτο αυτες ειναι ολα τα λεφτα!!!!!!!!!1

    Exeis dikio Fani , fotia o Fuego
    • Επιστροφή στην κορυφή
    costas somiero
    costas somiero
    costas somiero
    SLX
    SLX


    Αριθμός μηνυμάτων : 459
    Ηλικία : 53
    Τόπος : Preveza
    Registration date : 24/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°5

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από costas somiero Κυρ 25 Δεκ 2011, 05:19

    Αύριο θα δω επιτέλους τα ελάφια του GG από κοντά.
    • Επιστροφή στην κορυφή
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 1712
    Τόπος : Athens
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°6

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Part 2

    Δημοσίευση από G-G-Fuego Δευ 26 Δεκ 2011, 05:16

    Αποδώτε τα του καίσαιρος τω καίσαρι και τα του θεού τω θεώ !

    Γκρεμίστε τα τείχη ... στρώστε τα κόκκινα χαλιά !

    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]

    • Επιστροφή στην κορυφή
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 1712
    Τόπος : Athens
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°7

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από G-G-Fuego Δευ 26 Δεκ 2011, 05:17

    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    αποφασιστικότητα
    • Επιστροφή στην κορυφή
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 1712
    Τόπος : Athens
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°8

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από G-G-Fuego Δευ 26 Δεκ 2011, 05:18

    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]

    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    αντοχή
    • Επιστροφή στην κορυφή
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 1712
    Τόπος : Athens
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°9

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από G-G-Fuego Δευ 26 Δεκ 2011, 05:20

    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    αγάπες κι έρωτες ... τέρμα τα κακά σχόλια από τον πρόεδρο ... ελάφια δε βρήκαμε ... του κρατάγανε μούτρα
    • Επιστροφή στην κορυφή
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 1712
    Τόπος : Athens
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°10

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από G-G-Fuego Δευ 26 Δεκ 2011, 05:23

    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]

    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    δύσκολο τεραίν
    • Επιστροφή στην κορυφή
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 1712
    Τόπος : Athens
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°11

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από G-G-Fuego Δευ 26 Δεκ 2011, 05:24

    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]

    • Επιστροφή στην κορυφή
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 1712
    Τόπος : Athens
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°12

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από G-G-Fuego Δευ 26 Δεκ 2011, 05:26

    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    στο συγκεκριμἐνο σημείο το κρύο κι ο αέρας δεν περιγράφονται
    • Επιστροφή στην κορυφή
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 1712
    Τόπος : Athens
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°13

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από G-G-Fuego Δευ 26 Δεκ 2011, 05:27

    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]

    • Επιστροφή στην κορυφή
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 1712
    Τόπος : Athens
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°14

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από G-G-Fuego Δευ 26 Δεκ 2011, 05:28

    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]

    • Επιστροφή στην κορυφή
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 1712
    Τόπος : Athens
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°15

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από G-G-Fuego Δευ 26 Δεκ 2011, 05:28

    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    τεμπο
    • Επιστροφή στην κορυφή
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 1712
    Τόπος : Athens
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°16

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από G-G-Fuego Δευ 26 Δεκ 2011, 05:30

    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]


    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]

    • Επιστροφή στην κορυφή
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 1712
    Τόπος : Athens
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°17

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από G-G-Fuego Δευ 26 Δεκ 2011, 05:32

    Λίγο ασφλατο ... πολύ λίγο ...

    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]

    • Επιστροφή στην κορυφή
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 1712
    Τόπος : Athens
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°18

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από G-G-Fuego Δευ 26 Δεκ 2011, 05:34

    επιπλέον αποφασιστικότητα

    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]

    και τα αποτελέσματα αυτής

    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    υπερπλήρωση σε προωθητικά αέρια


    Έχει επεξεργασθεί από τον/την G-G-Fuego στις Δευ 26 Δεκ 2011, 05:38, 1 φορά
    • Επιστροφή στην κορυφή
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 1712
    Τόπος : Athens
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°19

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από G-G-Fuego Δευ 26 Δεκ 2011, 05:35

    επιστροφή

    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]

    • Επιστροφή στην κορυφή
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 1712
    Τόπος : Athens
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°20

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από G-G-Fuego Δευ 26 Δεκ 2011, 05:42

    Η εμπειρία ήταν για μια ακόμη φορά φανταστική , κάναμε γύρω στα 18 χλμ με αρκετές ανηφόρες , πολύ χιόνι , πολύ μονοπάτι ανηφορικό και κατηφορικό τεχνικό και κυρίως με αφθονο γέλιο . Ο ρυθμός ήταν χαμηλός αλλά δεν ήταν το ζητούμενο . Ελπίζω ο πρόεδρος να μας ξανατιμήσει !
    • Επιστροφή στην κορυφή
    nikospetal
    nikospetal
    nikospetal
    SLX
    SLX


    Αριθμός μηνυμάτων : 338
    Ηλικία : 55
    Τόπος : ΠΡΕΒΕΖΑ
    Ασχολίες : ΠΟΔΗΛΑΤΟ,ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ
    Registration date : 23/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°21

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από nikospetal Δευ 26 Δεκ 2011, 05:43

    Αυτά είναι τα καλύτερα.
    • Επιστροφή στην κορυφή
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 1712
    Τόπος : Athens
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°22

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από G-G-Fuego Δευ 26 Δεκ 2011, 05:44

    Το threepeat θα γίνει το επόμενο ΣΚ και πάλι με χιονια !
    • Επιστροφή στην κορυφή
    costas somiero
    costas somiero
    costas somiero
    SLX
    SLX


    Αριθμός μηνυμάτων : 459
    Ηλικία : 53
    Τόπος : Preveza
    Registration date : 24/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°23

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από costas somiero Δευ 26 Δεκ 2011, 06:28

    Έχω μείνει κατενθουσιασμένος από τη σημερινή βόλτα. Θα γυρίσω στην Πρέβεζα αναζωογονημένος και ορεξάτος. Πονάνε λίγο τα ποδαράκια (οι καταβάσεις στα απότομα μονοπάτια μου φάνηκαν ιδιαίτερα επίπονες) αλλά σίγουρα άξιζε τον κόπο και θα το ξαναπροσπαθήσω. Το χιόνι ήταν όλα τα λεφτά... Ελάφι ούτε ένα...
    • Επιστροφή στην κορυφή
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 1712
    Τόπος : Athens
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°24

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από G-G-Fuego Παρ 30 Δεκ 2011, 08:02

    costas somiero έγραψε:Έχω μείνει κατενθουσιασμένος από τη σημερινή βόλτα. Θα γυρίσω στην Πρέβεζα αναζωογονημένος και ορεξάτος. Πονάνε λίγο τα ποδαράκια (οι καταβάσεις στα απότομα μονοπάτια μου φάνηκαν ιδιαίτερα επίπονες) αλλά σίγουρα άξιζε τον κόπο και θα το ξαναπροσπαθήσω. Το χιόνι ήταν όλα τα λεφτά... Ελάφι ούτε ένα...

    https://www.youtube.com/watch?v=M1oP4AJYshk
    • Επιστροφή στην κορυφή
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    G-G-Fuego
    XTR
    XTR


    Αριθμός μηνυμάτων : 1712
    Τόπος : Athens
    Registration date : 21/10/2008
    • Δημοσίευση Ν°25

    Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode ) Empty Απ: Προπόνηση χαλαρό τρέξιμο στην χιονισμένη Πάρνηθα ( christmas mode )

    Δημοσίευση από G-G-Fuego Σαβ 31 Δεκ 2011, 00:36

    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]



    http://www.sports-tracker.com/#/workout/ggfuego/csi2nmlahp3ocfco
    . Λειπουν 4 χλμ από την 1η κορυφη μέχρι το Μπάφι . Γι'αυτούς που ξέρουν το λέω Wink . Επανάληψη των Φωτων !
    • Επιστροφή στην κορυφή

      Η τρέχουσα ημερομηνία/ώρα είναι Κυρ 19 Μάης 2024, 06:45