13oς Γυρος Υμηττού

http://www.runningnews.gr/?id=10491&range=0

τα υπόλοιπα αύριο

13ος Δρόμος Βουνού ‘ΥΜΗΤΤΟΣ 2012’
"Ο Δρόμος Βουνού ( 20 χλμ ) διεξάγεται σε άσφαλτο και σκληρό χωματόδρομο με υψομετρική διαφορά 350 μ. και θεωρείται δρόμος δύσκολος και με προχωρημένες απαιτήσεις από πλευράς φυσικής κατάστασης για τον αθλητή και την αθλήτρια."
GG βγάλε μας ασπροπρόσωπους...

H διαδρομή ήταν 21 χλμ κι οχι 20 που λεει η προκυρηξη . Επιπλέον βρήκα έναν αγώνα που δε πρόκειται να ξαναπάω .... Τεραίν φλατ αλλά σκληρό σαν νταμάρι , ήπιες ανηφόρες και κατηφόρες σε καραφλό καμμένο δάσος και μηδενικό μονοπάτι ( περίπου 1 χλμ ) ... ότι απεχθάνομαι δηλαδη . από το 6-7 χλμ που κατάλαβα που θα κινηθει η διαδρομή ( την είχα κάνει με το ποδήλατο ) έκανα αγγαρεία . Παρ'΄ολα αυτά είχα καλύψει σε σχετικά καλό χρόνο τα πρώτα 11 ανηφορικά χιλιόμετρα (1.12 ) και ήλπιζα να κάνω ένα χρόνο ανάμεσα σε 2.05 και 2.10 που θα το θεωρούσα και σχετικά τίμιο . Το τεραίν όμως και κυρίως το είδος του τρεξίματος που δεν έχω συνηθίσει ούτε και προπονηθεί με έκανε να υποφέρω στην κατηφόρα κι ας μην ήταν τίποτα ιδιαιτερο , ούτε μονοπάτι ούτε απότομη . Μετά το 12-13 που είδα ότι δε μπορώ να τρεξω όπως μπορώ , είπα θα το κάνω αφἐνός μεν γιατί δεν είχα κι άλλη επιλογή αλλά και για να βάλω και λίγα τέτοια χλμ στα πόδια , με στόχο το μεγάλο βουνό ! Την άλλη Κυριακή έχει Alpamayo Trail project , αγώνας από τη δικιά μου μεριά στην αγαπημενη Πάρνηθα .

http://www.sports-tracker.com/#/workout/ggfuego/36r9hd4gp91l221f

ps 1. Φωτογραφίες και καλλιτεχνικά βίντεο δεν έχει δε χάνετε και τπτ
ps 2. Σομιερο ο αγώνας είανι λαικός λαικός , βέβαι οι πρώτοι είναι μοτόρια κανονικα, για αυτό και η προκύρηξη προειδοποιούσε
ps 3. Περιμένω λεπτομέρειες κι από το μέτωπο της Κέρκυρας