Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

Υπάρχει καμια πληροφορία τις τελευταίας στιγμής??
έμαθε κανεις αν θα έχει λάσπη τελικά?

malory έγραψε:Sylvain θα πάρεις μέρος σε όλους τους αγώνες?

δεν νομίζω , θέλω να παω και σε άλλους άγωνες που είναι κοντά η σε ίδιες ημερομηνίες

Sylvain έγραψε:Υπάρχει καμια πληροφορία τις τελευταίας στιγμής??
έμαθε κανεις αν θα έχει λάσπη τελικά?

ΜΗ ΦΟΒΑΣΕ ΣΥΛΒΑΝ ΑΕΡΟΔΡΟΜΙΟ ΕΙΝΑΙ.

Μια ματια στο χορό εκκίνησης για όσους δεν κατάφεραν να έρθουνε στον αγώνα ...

περιμένω φωτό και σχόλια από τη διαδρομή

Ακομη μια πολύτιμη εμπειρία προστέθηκε στο ποδηλατικό βιογραφικό μας. Πολύ καλός αγώνας.Προσωπικά εκτιμώ ότι ήταν μακράν η καλύτερη διοργάνωση αγώνα. Ήταν ένα πανηγύρι!τέντες-σημαίες-πολύχρωμοι γελοτοποιοί(καλά μην υπερβάλλουμε κιόλας). Το μονοπάτι καταπληκτικό στο πρώτο μισό αλλά πολύ απαιτητικό-σπαστήρι στο υπόλοιπο.Πολλά παράπονα πάντως από Β.Ελλαδίτες ότι έκαναν 600χλμ για να κουβαλάνε το ποδήλατο στη πλάτη!Έκανα λάθος στην τροφοδοσία και έβγαλα 34χλμ με 500ml ισοτονικό!Τα χρειάστηκα μετά τη δεύτερη ανηφόρα! Θα τα πούμε Σφενδάμη?Μέχρι τότε πρέπει να βελτιωθώ λίγο στην κατάβαση διότι η κούρσα σε ''χαλαρώνει''.Α! να θυμηθώ να αλλάξω λάστιχα.Πήγα να σαβουριαστώ επειδή πλάγιαζα παραπάνω από ότι άντεχαν τα λάστιχα.High-Roller και ξερό ψωμί!!Θυμάστε που είχα αγοράσει οικόπεδάκι πέρυσι το Πάσχα σε εκείνη την κατηφορική για Νοκόπολις?

Παναγιώτης Τζ έγραψε:Ακομη μια πολύτιμη εμπειρία προστέθηκε στο ποδηλατικό βιογραφικό μας. Πολύ καλός αγώνας.Προσωπικά εκτιμώ ότι ήταν μακράν η καλύτερη διοργάνωση αγώνα. Ήταν ένα πανηγύρι!τέντες-σημαίες-πολύχρωμοι γελοτοποιοί(καλά μην υπερβάλλουμε κιόλας). Το μονοπάτι καταπληκτικό στο πρώτο μισό αλλά πολύ απαιτητικό-σπαστήρι στο υπόλοιπο.Πολλά παράπονα πάντως από Β.Ελλαδίτες ότι έκαναν 600χλμ για να κουβαλάνε το ποδήλατο στη πλάτη!Έκανα λάθος στην τροφοδοσία και έβγαλα 34χλμ με 500ml ισοτονικό!Τα χρειάστηκα μετά τη δεύτερη ανηφόρα! Θα τα πούμε Σφενδάμη?Μέχρι τότε πρέπει να βελτιωθώ λίγο στην κατάβαση διότι η κούρσα σε ''χαλαρώνει''.Α! να θυμηθώ να αλλάξω λάστιχα.Πήγα να σαβουριαστώ επειδή πλάγιαζα παραπάνω από ότι άντεχαν τα λάστιχα.High-Roller και ξερό ψωμί!!Θυμάστε που είχα αγοράσει οικόπεδάκι πέρυσι το Πάσχα σε εκείνη την κατηφορική για Νοκόπολις?

1,Μποστά παναγιώτη βγάλε οποιδήποτε λάστιχο που ρολάρει , θέλουμε grip !!!
2,τι ωραίο οικόπεδο, πολύ καλή αγορά είχες κάνει..
3,Σφενδάμη....μέσα

Ρε παιδιά χθές το μηχάνημα έγραψε μέσο όρο καρδιακών παλμών 173 και μέγιστο 191. Στην 1η ανηφόρα πήγαινα 170 περίπου ενώ στη 2η 180-185. τι φταίει και δουλεύω τόσο ψηλά?μήπως είμαι απροπόνητος ή δεν έχω συνηθίσει τους γρήγορους (μα σύντομους) αγώνες?μήπως η Brevet-ίαση με έχει πλήξει για τα καλά?Κάτι δεν πάει καλά πάντως διότι ο GL με τον οποίο αναβαίναμε παρέα στη 2η ανηφόρα πήγαινε 160-165.

λοιπον ο χθεσινος αγωνας ηταν κατα τη γνωμη μου πολλη καλος με καλες ανηφορες και το καλητερο για εμενα ηταν το μονοπατι το καραγουσταρα.ενα μπραβο στον φιλο fuego που αν και αρρωστος και χωρις ORBEA εκανε μια καθως πρεπει εμφανισει στον γαλλο με τις τεντες του να μην μας βαραει ο ηλιος και που μας προμηθευη με[ντοπες]χα χα χα και τον ORBEA-CARBON με τα προπονιτιρια στους αγωνες για καλο ζεσταμα οσοι δεν ηρθατε χασατε αλλα εχουμε ακομα αγωνες.φωτο η απογευμα η αυριο.

bravo syl,g-g,boo,orbea.ante kalh dynamh gia tous epomenous

malory έγραψε:bravo syl,g-g,boo,orbea.ante kalh dynamh gia tous epomenous

Bravo kai se sena ,pistevo na ertheis kai stous epomenous ???

nai.

Παναγιώτης Τζ έγραψε:Ρε παιδιά χθές το μηχάνημα έγραψε μέσο όρο καρδιακών παλμών 173 και μέγιστο 191. Στην 1η ανηφόρα πήγαινα 170 περίπου ενώ στη 2η 180-185. τι φταίει και δουλεύω τόσο ψηλά?μήπως είμαι απροπόνητος ή δεν έχω συνηθίσει τους γρήγορους (μα σύντομους) αγώνες?μήπως η Brevet-ίαση με έχει πλήξει για τα καλά?Κάτι δεν πάει καλά πάντως διότι ο GL με τον οποίο αναβαίναμε παρέα στη 2η ανηφόρα πήγαινε 160-165.

Panagioth, apo ti xero den einai kako na exeis psila tous palmous,kai vassika einai na matheis na tous exeis psila kai na antexeis ,meta paizei rolo kai h hlikia ,ego pou exo perasei ta 40 den vlepo efkola pano apo 180 ,kai mipos o filos sou pou eixe pio xamilous palmous den ta edine ola?? mipos kratage dinameis ?

Μπράβο σε όλους για την συμμετοχή τους άντε και στον επόμενο να είμαστε όλοι μαζί.

Παναγιώτης Τζ έγραψε:Ρε παιδιά χθές το μηχάνημα έγραψε μέσο όρο καρδιακών παλμών 173 και μέγιστο 191. Στην 1η ανηφόρα πήγαινα 170 περίπου ενώ στη 2η 180-185. τι φταίει και δουλεύω τόσο ψηλά?μήπως είμαι απροπόνητος ή δεν έχω συνηθίσει τους γρήγορους (μα σύντομους) αγώνες?μήπως η Brevet-ίαση με έχει πλήξει για τα καλά?Κάτι δεν πάει καλά πάντως διότι ο GL με τον οποίο αναβαίναμε παρέα στη 2η ανηφόρα πήγαινε 160-165.

to na anevazeis poloys palmoys einai kalo simadi ean mporeis vevea na kratas ena sta8ero ru8mo,kai vasika na mporeis na doyleveis psila.

Φωτογραφίες θα βρείτε και στο Mbike
http://www.mbike.gr/summary.asp?catid=6617&subid=2&tag=53&pubid=1938