Πρόσφατα Θέματα

» Πωλειται τιμονι κουρσας Profile Design
Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009 - Σελίδα 3 Empty

Τετ 10 Απρ 2013, 02:33 από Fanis.

» Σαββατο 2.2.2013 , MTB στην Πρέβεζα
Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009 - Σελίδα 3 Empty

Κυρ 27 Ιαν 2013, 07:45 από G-G-Fuego

» TZOUMERKA BIKE MARATHON 2012!!!
Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009 - Σελίδα 3 Empty

Παρ 25 Ιαν 2013, 19:58 από costas somiero

» DROSOPIGIRACE - SemiMarathon MountainBike Race
Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009 - Σελίδα 3 Empty

Σαβ 08 Σεπ 2012, 23:56 από nixterida

» ΠΩΛΕΙΤΑΙ ΠΕΤΑΛΙΕΡΑ ΜΤΒ KCNC
Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009 - Σελίδα 3 Empty

Τρι 28 Αυγ 2012, 00:23 από petyrol

» ΠΩΛΕΙΤΑΙ SANTA CRUZ-BLUR XC CARBON
Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009 - Σελίδα 3 Empty

Δευ 27 Αυγ 2012, 05:41 από leonidas

» bianchi oltre 2012 55cm
Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009 - Σελίδα 3 Empty

Τρι 21 Αυγ 2012, 04:20 από oetzirc

» πωλειται SCOTT RC.
Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009 - Σελίδα 3 Empty

Σαβ 11 Αυγ 2012, 05:11 από NONAME-CARBON

» ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟΣ ΓΥΡΟΣ ΛΑΚΚΑΣ ΣΟΥΛΙΟΥ-ΔΗΜΟΣ ΛΟΥΡΟΥ
Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009 - Σελίδα 3 Empty

Πεμ 09 Αυγ 2012, 21:28 από NONAME-CARBON

» sfendami adventure expirience
Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009 - Σελίδα 3 Empty

Τρι 10 Ιουλ 2012, 01:28 από leonidas

» πωλειται new scott 899
Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009 - Σελίδα 3 Empty

Κυρ 08 Ιουλ 2012, 10:49 από oetzirc

» Χ-POROS 2012! Το θρυλικό X-Poros γίνεται και πάλι φέτος ύστερα από παύση ενός έτους.
Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009 - Σελίδα 3 Empty

Τετ 04 Ιουλ 2012, 20:19 από petyrol

Παρόμοια θέματα

Πιο αναγνωσμένα θέματα

ΦΩΤΟ ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

Οι εξορμήσεις στο κλεινον άστυ !

1st MTB OPEN RACE ZALOGGO 2011

Mountain Bike & Run Cup το 2010

1η ανάβαση Ζαλόγγου 2010

Mountain Bike Κερατέα Σιρκουι 13.12.2009 - KERATEA MTB

ΟΔΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ

Στηνασφλατοκουρσαρος ...

1ος Αθλος Μαιναλου 2010

2nd 1000 DENDRA MTB RACE SEIH SOY

Στατιστικά

Τα μέλη μας έχουν δημοσιεύσει συνολικά 9300 θέματα σε 907 θέματα

Τα μέλη μας είναι συνολικά 261

Το νέο μέλος στις συζητήσεις μας είναι ο/η roros

Flagcounter

Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009 - Σελίδα 3 Labels=0

Νοέμβριος 2024

Δευ	Τρι	Τετ	Πεμ	Παρ	Σαβ	Κυρ
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Ημερολόγιο

.

Παναγιώτης Τζ

booo

MEGA BIKE ARTA

G-G-Fuego

NONAME-CARBON

nikospetal

TOULIPAS

Sylvain

12 απαντήσεις

Μετάβαση στη σελίδα :

1, 2, 3

Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

Γιώργος Κ.

Γιώργος Κ.: ALTUS; Αριθμός μηνυμάτων : 13
Ηλικία : 56
Τόπος : Αθήνα
Registration date : 18/03/2009

Δημοσίευση Ν°51

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από Γιώργος Κ. Τετ 18 Μαρ 2009, 20:42

Παναγιώτης Τζ έγραψε:Ρε παιδιά χθές το μηχάνημα έγραψε μέσο όρο καρδιακών παλμών 173 και μέγιστο 191. Στην 1η ανηφόρα πήγαινα 170 περίπου ενώ στη 2η 180-185. τι φταίει και δουλεύω τόσο ψηλά?μήπως είμαι απροπόνητος ή δεν έχω συνηθίσει τους γρήγορους (μα σύντομους) αγώνες?μήπως η Brevet-ίαση με έχει πλήξει για τα καλά?Κάτι δεν πάει καλά πάντως διότι ο GL με τον οποίο αναβαίναμε παρέα στη 2η ανηφόρα πήγαινε 160-165.

Με το μαλακό, θα το κάψεις το εργαλείο !!!!

Στα έχω πει πολλές φορές, πρέπει να ξεκουράζεσαι περισσότερο....

G-G-Fuego

G-G-Fuego: XTR; Αριθμός μηνυμάτων : 1712
Τόπος : Athens
Registration date : 21/10/2008

Δημοσίευση Ν°52

Πρώτο σχόλιο κι από μένα ...

από G-G-Fuego Τετ 18 Μαρ 2009, 21:42

Καταρχήν συγχαρητήρια σε όσους συμμετείχαν αλλά και σε όσους διακρίθηκαν ... Ο αγώνας ήταν super ! μόνο αυτό έχω να πώ σε όσους δεν έδωσαν το παρών ! Σχετικά με μένα έχω να δηλώσω ότι ήμουν ψιλο αδιάθετος ΑΛΛΑ το πρώτο μισοό λεπτό του αγώνα έννιωσα πολύ δυνατός !!!! τα επόμενα 211 λεπτά απλά δούλευα στους 213 παλμούς το λεπτό και βασικά κοιτούσα να μη με περάσει ο Άκης ...

booo

booo: SLX; Αριθμός μηνυμάτων : 483
Τόπος : ARTA
Ασχολίες : mtb-ψαροντουφεκο
Registration date : 26/10/2008

Δημοσίευση Ν°53

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από booo Τετ 18 Μαρ 2009, 23:01

δηλαδη που να ειχες και το ORBEA

Γιώργος Κ.

Γιώργος Κ.: ALTUS; Αριθμός μηνυμάτων : 13
Ηλικία : 56
Τόπος : Αθήνα
Registration date : 18/03/2009

Δημοσίευση Ν°54

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από Γιώργος Κ. Πεμ 19 Μαρ 2009, 00:02

Αααα ναι τρέξαμε και στον αγώνα.

125η θέση γενικής, με στραμπουληγμένο πόδι από το πρώτο μέρος του μονοπατιού. Καλούτσικα....

Sylvain

Sylvain: XTR; Αριθμός μηνυμάτων : 2729
Ηλικία : 56
Τόπος : Preveza
Ασχολίες : mou.tou.bou / music
Registration date : 21/10/2008

Δημοσίευση Ν°55

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από Sylvain Πεμ 19 Μαρ 2009, 00:18

[quote="Γιώργος Κ."]Αααα ναι τρέξαμε και στον αγώνα.

125η θέση γενικής, με στραμπουληγμένο πόδι από το πρώτο μέρος του μονοπατιού. Καλούτσικα....[/quote
Ένα ερώτημα έχω,τι παπούτσια είχες στον αγώνα,μήπως δεν ήτανε κατάλληλα και στραμπούλιξες το πόδι σου ??

G-G-Fuego

G-G-Fuego: XTR; Αριθμός μηνυμάτων : 1712
Τόπος : Athens
Registration date : 21/10/2008

Δημοσίευση Ν°56

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από G-G-Fuego Πεμ 19 Μαρ 2009, 00:45

Σαν τα δικά μου τα σκαρπίνια θα ήταν !!! κι εγώ έχω ένα μικροδιάστρεμα και το αστείο είναι ότι δε θυμάμαι από που ... Το μονοπατι ειδικά ήθελε μαλακό παπούτσι και το ποδήλατο στην πλάτη ! θα κατέβαινα σίγουρα πιο γρήγορα !

Γιώργος Κ.

Γιώργος Κ.: ALTUS; Αριθμός μηνυμάτων : 13
Ηλικία : 56
Τόπος : Αθήνα
Registration date : 18/03/2009

Δημοσίευση Ν°57

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από Γιώργος Κ. Πεμ 19 Μαρ 2009, 00:50

Sylvain έγραψε:

Γιώργος Κ. έγραψε:Αααα ναι τρέξαμε και στον αγώνα.

125η θέση γενικής, με στραμπουληγμένο πόδι από το πρώτο μέρος του μονοπατιού. Καλούτσικα....

Ένα ερώτημα έχω,τι παπούτσια είχες στον αγώνα,μήπως δεν ήτανε κατάλληλα και στραμπούλιξες το πόδι σου ??

Φορούσα κάτι μαλακά Shimano, τα οποία είναι πολύ άνετα. Δεν έφταιγαν τα παπούτσια.
Δική μου βλακεία ήταν. Την έπαθα όταν πήγα να πατήσω ξαφνικά κάτω και δεν πρόσεξα το βραχάκι κάτω από το πόδι μου.

Sylvain

Sylvain: XTR; Αριθμός μηνυμάτων : 2729
Ηλικία : 56
Τόπος : Preveza
Ασχολίες : mou.tou.bou / music
Registration date : 21/10/2008

Δημοσίευση Ν°58

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από Sylvain Πεμ 19 Μαρ 2009, 02:06

Γιώργος Κ. έγραψε:

Sylvain έγραψε:

Γιώργος Κ. έγραψε:Αααα ναι τρέξαμε και στον αγώνα.

125η θέση γενικής, με στραμπουληγμένο πόδι από το πρώτο μέρος του μονοπατιού. Καλούτσικα....

Ένα ερώτημα έχω,τι παπούτσια είχες στον αγώνα,μήπως δεν ήτανε κατάλληλα και στραμπούλιξες το πόδι σου ??

Φορούσα κάτι μαλακά Shimano, τα οποία είναι πολύ άνετα. Δεν έφταιγαν τα παπούτσια.
Δική μου βλακεία ήταν. Την έπαθα όταν πήγα να πατήσω ξαφνικά κάτω και δεν πρόσεξα το βραχάκι κάτω από το πόδι μου.

ok , γιατί πολύ παίρνουνε σκληρά παπούτσια και γλιστράνε αφάνταστα στη πετρα ,είναι για χώμα και λάσπη μονο

NONAME-CARBON

NONAME-CARBON: DEORE XT; Αριθμός μηνυμάτων : 702
Ηλικία : 53
Τόπος : oropos
Registration date : 25/11/2008

Δημοσίευση Ν°59

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από NONAME-CARBON Πεμ 19 Μαρ 2009, 04:14

Sylvain έγραψε:

Γιώργος Κ. έγραψε:

Sylvain έγραψε:

Γιώργος Κ. έγραψε:Αααα ναι τρέξαμε και στον αγώνα.

125η θέση γενικής, με στραμπουληγμένο πόδι από το πρώτο μέρος του μονοπατιού. Καλούτσικα....

Ένα ερώτημα έχω,τι παπούτσια είχες στον αγώνα,μήπως δεν ήτανε κατάλληλα και στραμπούλιξες το πόδι σου ??

Φορούσα κάτι μαλακά Shimano, τα οποία είναι πολύ άνετα. Δεν έφταιγαν τα παπούτσια.
Δική μου βλακεία ήταν. Την έπαθα όταν πήγα να πατήσω ξαφνικά κάτω και δεν πρόσεξα το βραχάκι κάτω από το πόδι μου.

ok , γιατί πολύ παίρνουνε σκληρά παπούτσια και γλιστράνε αφάνταστα στη πετρα ,είναι για χώμα και λάσπη μονο

ΟΠΩΣ ΕΜΕΙΣ ΣΥΛΒΑΝ.

G-G-Fuego

G-G-Fuego: XTR; Αριθμός μηνυμάτων : 1712
Τόπος : Athens
Registration date : 21/10/2008

Δημοσίευση Ν°60

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από G-G-Fuego Πεμ 19 Μαρ 2009, 05:07

Γιάννη αν θες να δεις σκληρά ρίξε μια ματιά στο δικό μου ! Τσόκαρο λέμε ... Ο Συλβάν δεν έχει τόσο σκληρό !

zeliko13

zeliko13: ACERA; Αριθμός μηνυμάτων : 31
Ηλικία : 48
Τόπος : opoudipote
Ασχολίες : MTB-kai ala....
Registration date : 14/12/2008

Δημοσίευση Ν°61

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από zeliko13 Πεμ 19 Μαρ 2009, 05:12

Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009 - Σελίδα 3 Ze1kxkpcs6nguaobmo32

telika oi mployzes ekanan entiposh.... What a Face

!!!!Ante kai se eksofilo periodikoy eyxome...!!!

Sylvain

Sylvain: XTR; Αριθμός μηνυμάτων : 2729
Ηλικία : 56
Τόπος : Preveza
Ασχολίες : mou.tou.bou / music
Registration date : 21/10/2008

Δημοσίευση Ν°62

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από Sylvain Πεμ 19 Μαρ 2009, 05:13

G-G-Fuego έγραψε:Γιάννη αν θες να δεις σκληρά ρίξε μια ματιά στο δικό μου ! Τσόκαρο λέμε ... Ο Συλβάν δεν έχει τόσο σκληρό !

Kοίτα , τα άκαμπτα παπούτσια είναι καλά , όλη η δύναμη πάει στο petal αλλα δύσκολα περπατάς γιατί έχουνε και σκληρές πλαστικές σόλες.
Εγώ έχω τα Shimano SH-M122 ,είναι κάτι ενδιάμεσο.

G-G-Fuego

G-G-Fuego: XTR; Αριθμός μηνυμάτων : 1712
Τόπος : Athens
Registration date : 21/10/2008

Δημοσίευση Ν°63

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από G-G-Fuego Πεμ 19 Μαρ 2009, 06:08

Αντιλαμβάνομαι τα πλεονεκτήματα της ακαμψίας της σόλας και τα ευεργετήματά της στη μετάδοση της ισχύς στο πετάλι αλλά το προχτεσινό μονοπάτι ήταν το χαρακτηριστικότερο παράδειγμα αποφυγής τέτοιου είδους σόλας !

nikospetal

nikospetal: SLX; Αριθμός μηνυμάτων : 338
Ηλικία : 55
Τόπος : ΠΡΕΒΕΖΑ
Ασχολίες : ΠΟΔΗΛΑΤΟ,ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ
Registration date : 23/10/2008

Δημοσίευση Ν°64

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από nikospetal Πεμ 19 Μαρ 2009, 09:38

Να ρωτήσω τον Γάλλο δίπλα του ο specialazed ποιός είναι.Μιλάμε για πολύ δύναμη

nikospetal

nikospetal: SLX; Αριθμός μηνυμάτων : 338
Ηλικία : 55
Τόπος : ΠΡΕΒΕΖΑ
Ασχολίες : ΠΟΔΗΛΑΤΟ,ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ
Registration date : 23/10/2008

Δημοσίευση Ν°65

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από nikospetal Πεμ 19 Μαρ 2009, 09:43

Μην μου πείς ότι είναι το παλικάρι που είχαμε γνωρίσει στην Σαλαμίνα

Sylvain

Sylvain: XTR; Αριθμός μηνυμάτων : 2729
Ηλικία : 56
Τόπος : Preveza
Ασχολίες : mou.tou.bou / music
Registration date : 21/10/2008

Δημοσίευση Ν°66

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από Sylvain Πεμ 19 Μαρ 2009, 09:53

nikospetal έγραψε:Μην μου πείς ότι είναι το παλικάρι που είχαμε γνωρίσει στην Σαλαμίνα

Ναι Nικο αυτος ειναι , απο τι σαλαμινα δεν μας ελεγε οτι ειναι?

NONAME-CARBON

NONAME-CARBON: DEORE XT; Αριθμός μηνυμάτων : 702
Ηλικία : 53
Τόπος : oropos
Registration date : 25/11/2008

Δημοσίευση Ν°67

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από NONAME-CARBON Πεμ 19 Μαρ 2009, 22:11

zeliko13 έγραψε:

telika oi mployzes ekanan entiposh.... !!!!Ante kai se eksofilo periodikoy eyxome...!!!

Σαν την μυγα μες το γαλα ειμασταν.

G-G-Fuego

G-G-Fuego: XTR; Αριθμός μηνυμάτων : 1712
Τόπος : Athens
Registration date : 21/10/2008

Δημοσίευση Ν°68

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από G-G-Fuego Πεμ 19 Μαρ 2009, 23:16

Εγω είμαι σίγουρος ότι κοιτούσαν τον Γιάννη ...

mike

mike: ALIVIO; Αριθμός μηνυμάτων : 74
Ηλικία : 39
Τόπος : COSMOTE
Ασχολίες : @@
Registration date : 16/11/2008

Δημοσίευση Ν°69

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από mike Πεμ 19 Μαρ 2009, 23:25

G-G-Fuego έγραψε:Εγω είμαι σίγουρος ότι κοιτούσαν τον Γιάννη ...

ti akouo gianni,eixame k kataktiseis ston agona!

Παναγιώτης Τζ

Παναγιώτης Τζ: SLX; Αριθμός μηνυμάτων : 210
Ηλικία : 49
Τόπος : Athens
Registration date : 22/10/2008

Δημοσίευση Ν°70

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από Παναγιώτης Τζ Παρ 20 Μαρ 2009, 03:04

Πάντως βρε παιδιά πρέπει να το παραδεχτούμε ότι αυτή την φορά το ''ασθενές'' φύλο(γιατί έχει καθιερωθεί αυτός ο χαρακτηρισμός μη με ρωτάτε-δείτε ποιες πηγαινοέρχονται εκεί απέναντι από την αστυνομία)έκανε αισθητή την παρουσία του.Τόσο με ποσότητα όσο και με ποιότητα.Για να δούμε....