MTB Marathon 81 km στα Πηγάδια Νάουσας

Ο Ποδηλατικός Φυσιολατρικός Όμιλος Νάουσας -MTB CLUB NAOUSA- διοργανώνει Πανελλήνιο Μαραθώνιο Αγώνα Ποδηλάτου Βουνού (MTB MARATHON) στο όρος Βέρμιο στην περιοχή του χιονοδρομικού κέντρου 3-5 Πηγαδιών για τις κατηγορίες Εφήβων - Ανδρών/Νεανίδων - Γυναικών (Open).

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ:
Κυριακή 3 Ιουλίου 2011

ΤΟΠΟΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ - ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ:
Έμπροσθεν του μπάρ Challet στην κορυφή της παιδικής πίστας του χιονοδρομικού κέντρου 3-5 Πηγάδια, Νάουσα.

ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ:
Κυριακή 3/7/2011 Μαραθώνιος Αγώνας Ποδηλασίας Βουνού – MTB MARATHON (Ατομικό Χρονόμετρο)

ΔΙΑΔΡΟΜΗ:
Εκκίνηση βάση Χ.Κ. 3-5 Πηγαδιών (υψομ. 1.450 μ.) – Ντορντόπολη/πίστα LangLauf (υψομ. 1.420 μ.) – βάση X.Κ. 3-5 Πηγαδιών (υψομ. 1.450 μ.) – περιοχή Κούτουλος (υψομ. 1.520 μ.) – περιοχή Κρήμνιτσα (υψομ. 1.400 μ.)/μονοπάτι/ - Γραμματικό (υψομ. 1.220 μ.) - Κάτω Κουτσούφλιανη (υψομ. 1.200 μ.) – Άνω Κουτσούφλιανη/Άγιος Παύλος/ (υψομ. 1.300 μ.) - περιοχή Κρήμνιτσα (υψομ. 1.400 μ.) - περιοχή Κούτουλος (υψομ. 1.520 μ.) – Πίστες 3-5 Πηγάδια/Βουλγάρα/ (υψομ. 1.980 μ.) – Παλιό Σέλι (υψομ. 1.800 μ.) – περιοχή Πριόνια (υψομ. 1.000 μ.) - Άνω Μπάρα (υψομ. 1.200 μ.) – Κορυφή Χ.Κ. 3-5 Πηγάδια/Άγιο Πνεύμα/ (υψομ. 2.035 μ.) - /μονοπάτι/ - τερματισμός αγώνα βάση Χ.Κ. 3-5 Πηγαδιών (υψομ. 1.450 μ.).
Η συνολική διαδρομή των 81 km έχει συνολική υψομετρική διαφορά 2.020 m.
Η διαδρομή του αγώνα θα είναι άρτια σηματοδοτημένη 5 ημέρες πριν την εκκίνηση του αγώνα.

ΕΙΔΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ:
Η διαδρομή του αγώνα θα είναι άρτια σηματοδοτημένη και θα καλύπτεται σε όλο της το μήκος με κριτές, προσωπικό ασφαλείας, ιατρικό προσωπικό και τροφοδοσίες. Η χρήση κράνους που απαιτείται από τους κανονισμούς UCI είναι ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ. Κατά την διεξαγωγή του αγώνα απαγορεύονται ποδηλάτες μη συμμετέχοντες να βρίσκονται εντός της διαδρομής.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΑ:
3/7/2011, 10:30πμ. - Συγκέντρωση αθλητών έμπροσθεν του μπάρ Challet στην κορυφή της παιδικής πίστας του χιονοδρομικού κέντρου 3-5 Πηγάδια, Νάουσα.
3/7/2011, 11:00πμ. - Εκκίνηση Αγώνα
3/7/2011, με το πέρας του αγώνα – Απονομές βραβείων έμπροσθεν του μπάρ Challet στην κορυφή της παιδικής πίστας του χιονοδρομικού κέντρου 3-5 Πηγάδια, Νάουσα.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΓΩΝΙΖΟΜΕΝΩΝ:
Οι κατηγορίες αγωνιζόμενων καταρτίζονται βάση ηλικίας και θα είναι οι εξής:
• Κατηγορία ανδρών Ι (ηλικίες 18-29 ετών)
• Κατηγορία ανδρών ΙΙ (ηλικίες 30-40 ετών)
• Κατηγορία ανδρών ΙΙΙ (ηλικίες 41-50 ετών)
• Κατηγορία ανδρών ΙV (ηλικίες 51+ ετών)
• Κατηγορία Γυναίκων (όλες οι ηλικίες μία κατηγορία)

ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι αθλητές - ποδηλάτες που ανήκουν στην Ε.Ο.Π. καθώς και OPEN (ανεξάρτητοι) αθλητές - ποδηλάτες.
Κάθε αθλητής με την συμμετοχή του στον αγώνα δηλώνει υπεύθυνα ότι αποδέχεται τους κανονισμούς της προκήρυξης και ότι είναι απολύτως υγιής και έτοιμος (σωματικά και ψυχικά) για την συμμετοχή του στον συγκεκριμένο αγώνα, αντιλαμβανόμενος όλους τους πιθανούς κινδύνους που απορρέουν από την συμμετοχή του σε αυτόν. Κατ’ επέκταση, συμμετέχει αποκλειστικά και μόνο με δική του ευθύνη και παράλληλα αναγνωρίζει ότι οι διοργανωτές, όπως και κάθε πρόσωπο που εργάζεται και εμπλέκεται με οποιοδήποτε τρόπο στη διοργάνωση του συγκεκριμένου αγώνα, δεν φέρουν καμία απολύτως ευθύνη απέναντί του για τυχόν τραυματισμό του, καταστροφή ή απώλεια προσωπικού εξοπλισμού ή αντικειμένων, πριν κατά την διάρκεια ή και μετά τον αγώνα.
Κάθε αθλητής με την συμμετοχή του σε κάθε αγώνα δηλώνει υπεύθυνα ότι δεν απαιτεί καμία αποζημίωση για φωτογραφίες, βίντεο, στιγμιότυπα, αποτελέσματα με προσωπικά του στοιχεία ή συνεντεύξεις του κατά την διάρκεια της διοργάνωσης, που τυχόν θα χρησιμοποιηθούν από τον διοργανωτή ή τους χορηγούς για ενημερωτικούς ή διαφημιστικούς σκοπούς κατά τη διάρκεια και μετά τη λήξη της διοργάνωσης.


ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Δηλώσεις συμμετοχών μπορούν να υποβληθούν για όλους ως εξής:
1) μέσω αποστολής φαξ της Δήλωσης Συμμετοχής στο 1ο MΤΒ ΜΑΡΑΤΗΟΝ NAOUSA 2011 (download από την ηλεκτρονική διεύθυνση www.mtb-naousa.gr) και του ονομαστικού καταθετηρίου τραπέζης στο FAX του MTB CLUB NAOUSA 23320 22297,
2) μέσω e-mail στο: info@mtb-naousa.gr με την παράλληλη αποστολή του ονομαστικού καταθετηρίου τραπέζης στο FAX του MTB CLUB NAOUSA 23320 22297,
3) στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.mtb-naousa.gr και καταβολή του ποσού συμμετοχής στην γραμματεία του αγώνα στις 3/7/2011
4) ή επί τόπου έως και 45’ πριν την εκκίνηση του αγώνα στην γραμματεία του αγώνα, έμπροσθεν του μπάρ Challet στην κορυφή της παιδικής πίστας του χιονοδρομικού κέντρου 3-5 Πηγάδια, Νάουσα.
Οι ανεξάρτητοι αθλητές που θέλουν να συμμετέχουν και δεν έχουν δελτίο ΕΟΠ θα συμπληρώνουν Υπεύθυνη Δήλωση στη γραμματεία , υπογεγραμμένη ότι συμμετέχουν στον αγώνα με δική τους ευθύνη και ότι είναι άνω των 18 ετών.
Οι ανήλικοι κάτω των 18 θα πρέπει να έχουν υπεύθυνη και υπογεγραμμένη δήλωση (συναίνεσης-συμμετοχής) από τον κηδεμόνα τους, η οποία θα είναι θεωρημένη για το γνήσιο της υπογραφής από Δημόσια αρχή (ΚΕΠ, Αστυνομία, Δήμος) που θα αναφέρει ότι επιτρέπουν να συμμετέχει στους παραπάνω αγώνες και σε περίπτωση φθοράς του εξοπλισμού (ποδήλατο) ή ατυχήματος του αθλητή-αθλήτριας δεν θα φέρει καμία ευθύνη ο διοργανωτής σύλλογος.
Οι σύλλογοι των αθλητών-αθλητριών με δελτίο ΕΟΠ μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στο FAX του Ποδηλατικού Φυσιολατρικού Ομίλου Νάουσας 23320 22297 ή στο email: info@mtb-naousa.gr
Συμμετοχές θα γίνονται δεκτές το αργότερο έως και 45’ πριν την εκκίνηση του αγώνα.

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΓΩΝΩΝ:
Ισχύουν οι κανονισμοί της Ε.Ο.Π. για τούς αγώνες ορεινής ποδηλασίας (cross country).

ΔΙΑΔΡΟΜΗ / RADIOS / SPLIT CREWS / YELLOW FLAGS:
ΔΙΑΔΡΟΜΗ: Η διαδρομή του επίσημου αγώνα 1o MTB MARATHON NAOUSA 2011 (ROUGH TRACK) έχει συνολική υψομετρική διαφορά 2.020 m και μήκος 81 km και θα είναι σε όλο το μήκος της σηματοδοτημένη. Πρόκειται για μια μαραθώνια διαδρομή MTB στο όρος Βέρμιο (3-5 Πηγάδια) με υψηλές προδιαγραφές.
Η εκκίνηση θα είναι στα 1.450 μ. υψόμετρο και ο τερματισμός επίσης στα 1.450 μ. έμπροσθεν του μπάρ Challet στην κορυφή της παιδικής πίστας του χιονοδρομικού κέντρου 3-5 Πηγάδια, Νάουσα.
Η διαδρομή του αγώνα αποτελείται κατά κύριο λόγο από δασικούς δρόμους με πολλές εναλλαγές κλίσης (από απότομους έως και σχεδόν flat), από μονοπάτια, εναλλαγές εδάφους (πέτρες, χαλίκια, χώμα, κλαδιά, ρίζες, φύλλα κ.α.) και εναλλαγές τοπίου από αλπικό στα 2.000 μ. έως και ημιορεινό με ρυάκια κτλ..
Η χρονομέτρηση θα είναι ατομική.
RADIOS: Θα υπάρχει ασύρματη επικοινωνία σε όλη την διάρκεια της διαδρομής από την εκκίνηση έως και τον τερματισμό για την αποφυγή τραυματισμών και άλλων απρόβλεπτων.
SPLIT CREWS: Στην κεφαλή, μέση και τέλος των αθλητών θα συνοδεύουν σε όλη τη διαδρομή μοτοσικλετιστές και αυτοκινητιστές για λόγους ασφαλείας και τον εντοπισμό τυχόν προβλημάτων μέσα σε αυτή.
YELLOW FLAGS: Σε όλο το μήκος της διαδρομής θα είναι τοποθετημένοι κριτές, οι οποίοι σε περίπτωση οποιουδήποτε προβλήματος θα εφιστούν την προσοχή των αθλητών με κίτρινη σημαία.

ΡΥΘΜΙΣΗ ΑΠΡΟΒΛΕΠΤΩΝ:
Για οτιδήποτε δεν προβλέπεται στην προκήρυξη του αγώνα αποφασίζει επιτόπου και τελεσίδικα η Αγωνόδικος Επιτροπή, η οποία έχει το δικαίωμα τροποποίηση της.

ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΙ ΟΡΟΙ:
Το κόστος συμμετοχής στον αγώνα είναι 18€/αθλητή. Οι κάτοχοι της κάρτας μέλους του MTB CLUB NAOUSA, έχουν έκπτωση 50% στο ανωτέρω ποσό.

(αν επιθυμείτε να αποκτήσετε την κάρτα μέλους του MTB CLUB NAOUSA και να έχετε έκπτωση 50% σε όλους τους αγώνες του σωματείου, πληροφορίες-λεπτομέρειες για τους τρόπους απόκτησής της δίνονται και στην ιστοσελίδα www.mtb-naousa.gr / Εγγραφή Νέου Μέλους)

Για να θεωρηθεί έγκυρη η δήλωση συμμετοχής μέσω διαδικτύου, πρέπει να καταβληθεί από έκαστο ενδιαφερόμενο ονομαστικά το ποσό των 18€ έναντι συμμετοχής στο 1ο ΜΤΒ MARATHON NAOUSA 2011, στην φόρμα συμμετοχής μέσω διαδικτύου στην ιστοσελίδα www.mtb-naousa.gr .
Λεπτομέρειες για τους τρόπους συμμετοχής δίνονται και στην ιστοσελίδα www.mtb-naousa.gr / Νέα-Ειδήσεις / Δηλώσεις συμμετοχής 1ο MTB MARATHON NAOUSA 2011
ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΕΣ:
Στην εκκίνηση, στον τερματισμό και σε τρία (3) σημεία εντός της διαδρομής του αγώνα θα δίνονται δωρεάν energy jells, energy drinks, νερά, σάντουιτς κ.α.


ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ:
Στον 1ο νικητή κάθε κατηγορίας θα απονέμεται κύπελλο, χρυσό μετάλλιο και δίπλωμα, στον 2ο νικητή ασημένιο μετάλλιο και δίπλωμα, στον 3ο νικητή χάλκινο μετάλλιο και δίπλωμα. Επίσης για τους νικητές της γενικής κατάταξης ανδρών θα δοθούν και χρηματικά έπαθλα ως εξής:

1ος: 200,00€
2ος: 150,00€
3ος: 100,00€
4ος: 75,00€
5ος: 50,00€
6ος: 25,00€

Σύνολο: 600,00€

Σε κάθε συμμετέχοντα θα δοθεί αναμνηστικό μπλουζάκι (t-shirt) με το λογότυπο του αγώνα και τους χορηγούς, καθώς και άλλα αναμνηστικά δώρα.

Η προκήρυξη συντάχθηκε από τον πρόεδρο του ΠΟ.ΦΥ.Ο.Ν Λεφούση Ηρακλή.

80xlm , mesa!!!

tha loipo ego ekeini tin mera tha teleiono ton agona mou pou tha exo ksekinisei tin paraskeui stin kastoria ton agona peripeteias!!

μμμμμμμ ισως ερθω

booo έγραψε:μμμμμμμ ισως ερθω

μμμμμουξου κ ξερο σου ,να παμε!

[b]kali epitixia na exete aurio>>!
fates tous olouss>>!

O agonas!!
84xlm me api8ano topio , ekinisi sto xionodromiko sta 1400metra , ftasame mexri ta 2020m (toso mou edeixe to garmin) se kapioa simia eixe arketo diskolo edafos ,petra nerofagomata , kales anifores , idika i teleytaia pou erixne kai xalazi!
kerasaki tou glikou ta 2 texnika monopatia sto 80xlm!
pano apo 100 atlites , prosopika emeina apo lastixo pou skistike sto 35xlm , bravo sto Nikolas kai ston Somiero pou edeixan oti den masane tous megalous Agones ! Proedre pame gia 100ari!(osoi den hr8ate xasate...)

μπραβο για την προσπαθεια σε ολους οσους πηγαν

Ωραίος αγώνας πιο πολύ Ορειβατικός με πολύ γρήγορα και επικίνδυνα κατηφορικά(έφαγα μια καλή θα πονάω για αρκετό καιρό),χρόνος τερματισμού 5 ώρες και 44 λεπτά.Επίσης μπράβο στον Somiero για την πολύ καλή επιδοσή του. Μπράβο και στο Sylvain για τη μεγάλη προσπάθεια με σκασμένο λάστιχο και ψάχνοντας απεγνωσμένα τρόπο να το επισκευάσει κατάφερε τελικά να τερματίσει(την στιγμή του κλαταρίσματος ήταν στην
9η θέση γενικής).

nikospetal έγραψε:Ωραίος αγώνας πιο πολύ Ορειβατικός με πολύ γρήγορα και επικίνδυνα κατηφορικά(έφαγα μια καλή θα πονάω για αρκετό καιρό),χρόνος τερματισμού 5 ώρες και 44 λεπτά.Επίσης μπράβο στον Somiero για την πολύ καλή επιδοσή του. Μπράβο και στο Sylvain για τη μεγάλη προσπάθεια με σκασμένο λάστιχο και ψάχνοντας απεγνωσμένα τρόπο να το επισκευάσει κατάφερε τελικά να τερματίσει(την στιγμή του κλαταρίσματος ήταν στην
9η θέση γενικής).

Μπράβο Νίκο , ατυχία ο Συλβάν. Πόσο καλή επίδοση έκανε αυτός που λες ότι έκανε καλή επίδοση?

G-G-Fuego έγραψε:

nikospetal έγραψε:Ωραίος αγώνας πιο πολύ Ορειβατικός με πολύ γρήγορα και επικίνδυνα κατηφορικά(έφαγα μια καλή θα πονάω για αρκετό καιρό),χρόνος τερματισμού 5 ώρες και 44 λεπτά.Επίσης μπράβο στον Somiero για την πολύ καλή επιδοσή του. Μπράβο και στο Sylvain για τη μεγάλη προσπάθεια με σκασμένο λάστιχο και ψάχνοντας απεγνωσμένα τρόπο να το επισκευάσει κατάφερε τελικά να τερματίσει(την στιγμή του κλαταρίσματος ήταν στην
9η θέση γενικής).

Μπράβο Νίκο , ατυχία ο Συλβάν. Πόσο καλή επίδοση έκανε αυτός που λες ότι έκανε καλή επίδοση?

Πάρα πολύ καλή για αγώνα προετοιμασίας.

nikospetal έγραψε:

G-G-Fuego έγραψε:

nikospetal έγραψε:Ωραίος αγώνας πιο πολύ Ορειβατικός με πολύ γρήγορα και επικίνδυνα κατηφορικά(έφαγα μια καλή θα πονάω για αρκετό καιρό),χρόνος τερματισμού 5 ώρες και 44 λεπτά.Επίσης μπράβο στον Somiero για την πολύ καλή επιδοσή του. Μπράβο και στο Sylvain για τη μεγάλη προσπάθεια με σκασμένο λάστιχο και ψάχνοντας απεγνωσμένα τρόπο να το επισκευάσει κατάφερε τελικά να τερματίσει(την στιγμή του κλαταρίσματος ήταν στην
9η θέση γενικής).

Μπράβο Νίκο , ατυχία ο Συλβάν. Πόσο καλή επίδοση έκανε αυτός που λες ότι έκανε καλή επίδοση?

Πάρα πολύ καλή για αγώνα προετοιμασίας.

Εγω και σίγουρα κανα δυο ακόμα θα θέλαμε γραπτή δήλωση του εν λόγω κυρίου για το πότε λήγει αυτή η περίοδος προετοιμασίας ....

G-G-Fuego έγραψε:

nikospetal έγραψε:

G-G-Fuego έγραψε:

nikospetal έγραψε:Ωραίος αγώνας πιο πολύ Ορειβατικός με πολύ γρήγορα και επικίνδυνα κατηφορικά(έφαγα μια καλή θα πονάω για αρκετό καιρό),χρόνος τερματισμού 5 ώρες και 44 λεπτά.Επίσης μπράβο στον Somiero για την πολύ καλή επιδοσή του. Μπράβο και στο Sylvain για τη μεγάλη προσπάθεια με σκασμένο λάστιχο και ψάχνοντας απεγνωσμένα τρόπο να το επισκευάσει κατάφερε τελικά να τερματίσει(την στιγμή του κλαταρίσματος ήταν στην
9η θέση γενικής).

Μπράβο Νίκο , ατυχία ο Συλβάν. Πόσο καλή επίδοση έκανε αυτός που λες ότι έκανε καλή επίδοση?

Πάρα πολύ καλή για αγώνα προετοιμασίας.

Εγω και σίγουρα κανα δυο ακόμα θα θέλαμε γραπτή δήλωση του εν λόγω κυρίου για το πότε λήγει αυτή η περίοδος προετοιμασίας ....

Καλά, τότε πάω να βρω στυλό. Α, ξέχασα μου έπεσε κάπου στο 75χλμ του Μαραθωνίου. Εσύ έχεις δεί ποτέ τέτοιο νούμερο σε αγώνα στο κοντεράκι σου ή μόνο μέχρι το 20 φτάνει;

costas somiero έγραψε:

G-G-Fuego έγραψε:

nikospetal έγραψε:

G-G-Fuego έγραψε:

nikospetal έγραψε:Ωραίος αγώνας πιο πολύ Ορειβατικός με πολύ γρήγορα και επικίνδυνα κατηφορικά(έφαγα μια καλή θα πονάω για αρκετό καιρό),χρόνος τερματισμού 5 ώρες και 44 λεπτά.Επίσης μπράβο στον Somiero για την πολύ καλή επιδοσή του. Μπράβο και στο Sylvain για τη μεγάλη προσπάθεια με σκασμένο λάστιχο και ψάχνοντας απεγνωσμένα τρόπο να το επισκευάσει κατάφερε τελικά να τερματίσει(την στιγμή του κλαταρίσματος ήταν στην
9η θέση γενικής).

Μπράβο Νίκο , ατυχία ο Συλβάν. Πόσο καλή επίδοση έκανε αυτός που λες ότι έκανε καλή επίδοση?

Πάρα πολύ καλή για αγώνα προετοιμασίας.

Εγω και σίγουρα κανα δυο ακόμα θα θέλαμε γραπτή δήλωση του εν λόγω κυρίου για το πότε λήγει αυτή η περίοδος προετοιμασίας ....

Καλά, τότε πάω να βρω στυλό. Α, ξέχασα μου έπεσε κάπου στο 75χλμ του Μαραθωνίου. Εσύ έχεις δεί ποτέ τέτοιο νούμερο σε αγώνα στο κοντεράκι σου ή μόνο μέχρι το 20 φτάνει;

Αααα το στυλό έψαχνες , κι αναρωτιόταν ο Γάλλος τι έκανες τόση ώρα στην τελευταία ανηφόρα ! Έρχομαι αύριο να σε στρώσω !

G-G-Fuego έγραψε:

costas somiero έγραψε:

G-G-Fuego έγραψε:

nikospetal έγραψε:

G-G-Fuego έγραψε:

nikospetal έγραψε:Ωραίος αγώνας πιο πολύ Ορειβατικός με πολύ γρήγορα και επικίνδυνα κατηφορικά(έφαγα μια καλή θα πονάω για αρκετό καιρό),χρόνος τερματισμού 5 ώρες και 44 λεπτά.Επίσης μπράβο στον Somiero για την πολύ καλή επιδοσή του. Μπράβο και στο Sylvain για τη μεγάλη προσπάθεια με σκασμένο λάστιχο και ψάχνοντας απεγνωσμένα τρόπο να το επισκευάσει κατάφερε τελικά να τερματίσει(την στιγμή του κλαταρίσματος ήταν στην
9η θέση γενικής).

Μπράβο Νίκο , ατυχία ο Συλβάν. Πόσο καλή επίδοση έκανε αυτός που λες ότι έκανε καλή επίδοση?

Πάρα πολύ καλή για αγώνα προετοιμασίας.

Εγω και σίγουρα κανα δυο ακόμα θα θέλαμε γραπτή δήλωση του εν λόγω κυρίου για το πότε λήγει αυτή η περίοδος προετοιμασίας ....

Καλά, τότε πάω να βρω στυλό. Α, ξέχασα μου έπεσε κάπου στο 75χλμ του Μαραθωνίου. Εσύ έχεις δεί ποτέ τέτοιο νούμερο σε αγώνα στο κοντεράκι σου ή μόνο μέχρι το 20 φτάνει;

Αααα το στυλό έψαχνες , κι αναρωτιόταν ο Γάλλος τι έκανες τόση ώρα στην τελευταία ανηφόρα ! Έρχομαι αύριο να σε στρώσω !

Eeeep ! mh me anakatevete.... Savato kai ora 18.00 , proponisi kouko , Somiero , vagias , Tzak , Kam , ego , Papis , kai opios allos 8elei...

Sylvain έγραψε:

G-G-Fuego έγραψε:

costas somiero έγραψε:

G-G-Fuego έγραψε:

nikospetal έγραψε:

G-G-Fuego έγραψε:

nikospetal έγραψε:Ωραίος αγώνας πιο πολύ Ορειβατικός με πολύ γρήγορα και επικίνδυνα κατηφορικά(έφαγα μια καλή θα πονάω για αρκετό καιρό),χρόνος τερματισμού 5 ώρες και 44 λεπτά.Επίσης μπράβο στον Somiero για την πολύ καλή επιδοσή του. Μπράβο και στο Sylvain για τη μεγάλη προσπάθεια με σκασμένο λάστιχο και ψάχνοντας απεγνωσμένα τρόπο να το επισκευάσει κατάφερε τελικά να τερματίσει(την στιγμή του κλαταρίσματος ήταν στην
9η θέση γενικής).

Μπράβο Νίκο , ατυχία ο Συλβάν. Πόσο καλή επίδοση έκανε αυτός που λες ότι έκανε καλή επίδοση?

Πάρα πολύ καλή για αγώνα προετοιμασίας.

Εγω και σίγουρα κανα δυο ακόμα θα θέλαμε γραπτή δήλωση του εν λόγω κυρίου για το πότε λήγει αυτή η περίοδος προετοιμασίας ....

Καλά, τότε πάω να βρω στυλό. Α, ξέχασα μου έπεσε κάπου στο 75χλμ του Μαραθωνίου. Εσύ έχεις δεί ποτέ τέτοιο νούμερο σε αγώνα στο κοντεράκι σου ή μόνο μέχρι το 20 φτάνει;

Αααα το στυλό έψαχνες , κι αναρωτιόταν ο Γάλλος τι έκανες τόση ώρα στην τελευταία ανηφόρα ! Έρχομαι αύριο να σε στρώσω !

Eeeep ! mh me anakatevete.... Savato kai ora 18.00 , proponisi kouko , Somiero , vagias , Tzak , Kam , ego , Papis , kai opios allos 8elei...

count me in ...